Sağlık Hakkında Herşey

Temizleme sütleri ve kremleri gece yatmadan yüze sürüldüğünde, cildin tozunu ve toprağını almaya yarar. Eğer cilde ağır bir mak­yaj yapılmışsa, bu sütler veya kremler yüzü temizlemeye yeterli ol­mayabilir. O zaman kold kremleri kullanmak daha olumlu sonuç verir. Ciltleri duyarlı olanlar, sabundan ve sudan rahatsız olanlar bu sütlerden yararlanabilirler. Yapılan sütleri ve kremleri buzdolabında saklamak Sütlerin yapımında, çiğ süt kullanılmalıdır.

Normal ve kuru cilt için - 1
Malzemesi: 1 fincan taze çiğ süt, gül suyu veya başka çiçek suyu.
Yapılışı: Çiğ süt sekiz saat veya bir gece bekletilir. Ertesi gün sütün üstünde beliren krema bir kasıkla alınır. Eşit miktarda gül suyu veya başka bir çiçeğin suyu ile karıştırılır. Buzdolabında üç ilâ dört gün dayanır.

Normal ve kuru cilt için - 2
Malzemesi: 1 çorba kaşığı beyaz bal mumu, 2 çorba kaşığı zeytin­yağı, 2 çorba kaşığı lanolin, 2 çorba kaşığı çiçek yağı.
Yapılışı: Bal mumu ve lanolin ben-mari usulü hafif ateşte eritilir. İçine zeytinyağı ve çiçek yağı katılıp karıştırılır, ateşten çekilir. Koyulaşıp soğuyuncaya kadar karıştırılır.

Normal ve kuru cilt için - 3
Malzemesi: 1 çorba kaşığı beyaz bal mumu, 2 çorba kaşığı Rus planalini, 2 çorba kaşığı zeytinyağı, 2 çorba kaşığı sıvı yağ.
Yapılışı: Bal mumu ve planalin ben-mari usulü eritilir.
Tencere içerisinde su buharı ile eritme sonrası. zeytinyağı ile sıvı yağı katılarak karıştırılır. Ateşten indirilir ve soğuyuncaya kadar karıştırılır.

Normal ve karma ciltler için
Malzemesi: 1 küçük veya 1/2 orta boy salatalık, 1 çay bardağı süt.
Yapılışı: Salatalık ince bir şekilde rendelenir, süt ile karıştırılıp beş dakika hafif ateşte kaynatılır. Soğuyunca süzülüp şişeye konur . Buzdolabında bir hafta dayanır.

Normal kurulukta ciltler için
Malzemesi: 1/2 (yarım) çorba kaşığı yoğurt, 1/2 çorba kaşığı arı su veya yağmur suyu, üç tatlı kaşığı limon suyu.
Yapılışı: Bunlar hepsi bir arada çırpılır, bir şişeye konup buzdolabında saklanır. Temiz bir pamuk ile yüze sürülür.

Normal ciltler için
Malzemesi: 5 cm uzunlukta bir salatalık, 1/2 bardak süt.
Yapılışı: Salatalık soyulup rendelenir. Soyulan kabuklan ile birlikte süte yatırılıp karıştırılır, üç saat bekletilir. Sonra süzülüp şişeye konur, buzdolabında saklanır.

Cansız ve kuru ciltler için
Malzemesi: Bir yumurta sarısı, bir çorba kaşığı elma sirkesi, 1/2 tatlı kaşığı toz şeker, sekiz çorba kaşığı zeytinyağı.
Yapılışı: Sirke, yumurta sarısı, şeker iyice karıştırılır. Zeytinyağı ağır ağır eklenir. Karışım düzgün ve koyu bir kıvam alınca, kavanoza konur. Bu temizleyici kremin olum­lu etkisi bir süre kullanıldıktan sonra fark edilir.

Kuru ve gergin ciltler için
Malzemesi: 3–4 büyük marul yaprağı, dört çorba kaşığı rende­lenmiş bal mumu, iki çorba kaşığı lanolin. Yedi çorba kaşığı badem yağı.
Yapılışı: Üç ile dört büyük marul yaprağının üstüne bir fincan kaynar su dökülür, iki ile üç saat demlendiril­dikten sonra süzülür ve losyon elde edilir. Bal mu­mu ile lanolin ben-mari usulü hafif ateşte eritilir. Badem yağı katılıp iyice karıştırılır. Ateşten çekil­dikten sonra içine ısıtılmış marul losyonu katılır. Soğuyuncaya kadar karıştırılır.

Soluk ve pürüzlü ciltler için
Malzemesi: Üç çorba kaşığı ufalanmış papatya (çiçeği), iki çorba kaşığı ıspanak yaprağı (körpe kısımları), 1/2 bardak kaynar su, 1/2 bardak süt.
Yapılışı: Papatya ve ıspanağın üstüne kaynar su dökülüp 1-2 saat beklenir. Sonra süt konur, iki saat daha bekletilip süzülür. Şişeye konulup etiketlenir, buzdolabında saklanır. Cildi çok kuru olanlar ayrıca besleyici bir ge­ce kremi kullanabilirler. Bu süt ellere de sürülebilir.

Yağlı ciltler için - 1
Malzemesi: Bir ölçü süt, bir ölçü kepek (buğday ve yulaf kepeği).
Yapılışı: Kepek ile süt karıştırılır, bu karışımla yüz temizlenir.

Yağlı ciltler için - 2
Malzemesi: Üç çorba kaşığı maydanoz (taze doğranmış), üç çorba kaşığı taze nane (ince doğranmış), 1/2 bardak süt.
Yapılışı: Maydanoz ve nanenin üstüne süt dökülüp karıştırılır, 1-2 saat bekletildikten sonra süzülüp konur. Buzdolabında saklanır. Maydanoz cildi aşırı yağlanmaya karşı koruduğunu ve nanenin de şifa verici olduğunu biliyoruz. Yağlı, lekeli, maya aday ciltlere bu iki bitkinin bileşimi, hafif bir antiseptik ve nemlendirici tavsiye edilir.

Duyarlı ciltler için
Malzemesi: Üç çorba kaşığı marul yaprağı (ince doğranmış), üç çorba kaşığı rendelenmiş havuç, yedi çorba ka­şığı kaynar su, on dört çorba kaşığı süt.
Yapılışı: Marul ile havucun üstüne kaynar su dökülür, sekiz saat bekletilir. Sonra süt konup karıştırılır. İki saat daha bekletildikten sonra süzülüp şişeye konur . Rahatlatıcı, temizleyici, cildi düzgünleştirici bir olduğundan cildi duyarlı olanlar tarafından kullanılır. Aynı süt, bitkilerle (mürver çiçeği, melisa, ıhlamur, papatya vb.) de yapılabilir.

Her türlü cilt için - 1
Malzemesi: Dört çorba kaşığı patates suyu. 1/2 bardak süt.
Yapılışı: 1/2 patates soyulup dilimlenir, haşlandıktan sonra süzülür. Soğuyunca gereken miktarda süte katılıp karıştırılır. Şişeye konup buzdolabında saklanır. Kullanmadan önce şişe çalkalanmalıdır.

Her türlü cilt için - 2
Malzemesi: Bir avuç dolusu badem, bir tatlı kaşığı toz şeker, on çorba kaşığı gül suyu (arı su veya yağmur suyu da olabilir).
Yapılışı: Tuzsuz badem sıcak suya yatırılıp biraz beklenir, kabuklan soyulup havanda şekerle ve bir veya iki çorba kaşığı gül suyu ile dövülür. Bademler ezil­dikçe gül suyu eklenir. Karışım merhem kıvamına gelince, bir veya iki saat bekletilir, sonra temiz bir tülbentten süzülür. Bu temizleme sütü cildi besler, cilde kadife düzgünlüğü kazandırır.

Her türlü cilt için - 3
Malzemesi: 16 çorba kaşığı yoğurt, beş çorba kaşığı mürver çi­çeği, 2,5 çorba kaşığı eritilmiş bal.
Yapılışı: Mürver çiçeği suda çalkalanır. Yoğurda birlikte hafif ateşte ben-mari usulü yarım saat ısıtılıp ateşten çeki­lir. Beş saat bekletildikten sonra tekrar ısıtılıp süzü­lür. Sonra içine bal katılır, bir süre iyice karıştırıldık­tan sonra şişeye konup buzdolabında saklanır.

Her türlü cilt için - 4
Malzemesi: Bir salatalık, bir bardak arı su. iki tatlı kaşığı ba­dem yağı.
Yapılışı: Salatalık rendelenip su dolu bir kabın içinde hafif ateşte on beş dakika kaynatılır. Soğuyunca süzülüp badem yağı katılır. Buzdolabında birkaç gün daya­nır. Birkaç damla asilbent tentürü katılırsa bozul­ması geciktirilebilir.

Her türlü cilt için - 5
Malzemesi: 3,5 çorba kaşığı bal mumu, 14 çorba kaşığı mısır özü yağı, 7,5 çorba kaşığı patates suyu, 1/4 (çeyrek) çorba kaşığı boraks.
Yapılışı: Bir veya iki patates soyulup hasların; simi süzülüp içine boraks katılır. Ayrı bir kapta bal mumu hafif ateşte ben-mari usulü eritilir. İçine önce yağ, sonra da ha­zırlanmış olan patatesli, borakslı losyon katılır. Karı­şını ateşten çekilir ve soğuyuncaya kadar karıştırılır. Bu krem ellere de yumuşaklık verir. Mutlakta, muslu­ğun hemen yanı başında bulundurmakta yarar vardır.

Her türlü cilt için - 6
Malzemesi: İki veya üç tatlı kaşığı su, bir tatlı kaşığı bal, 1/2 bardak süt, bir yumurta sarısı.
Yapılışı: Bal, içinde eriyebileceği kadar su ile hafif ateşte ben-mari usulü ısıtılıp karıştırılır, ateşten çekilir, içine ön­ce süt, sonra yumurta sarısı katılır. Karışını düzgün bir kıvam alınca şişeye aktarılıp buzdolabında saklanır. Cildi besleyen , düzgünleştiren. Yumuşatan bu sarımtırak süt, her cilt ve yaş sahibine tavsiye edilir.

Her türlü cilt için - 7
Malzemesi: İki çorba kaşığı olgunlaşmış şeftali (kabuğu soyul­muş, dilimlenmiş), 1/2 bardak süt.
Yapılışı: Şeftali sütün içine konulup sekiz saat bekletilir. Sonra süzülüp şişeye konur ve buzdolabında sak­lanır. Mevsiminde taze şeftaliden yapıları bu te­mizleyici ve nemlendirici sütten yararlanmalıdır. Süt süzüldükten sonra yüze yayılan şeftali parçaları bu cilt için nemlendirici bir maske yerine geçen On ilâ on beş dakika sırt üstü vatlıkları sonra yüz ılık su ile yıkanmalıdır. İstenirse şeftali dilimleri bal ile karıştırılarak da yüze sürülebilir.

Her türlü cilt için - 8
Malzemesi: 4 çorba kaşığı çekilmiş badem, 1/2 bardak süt
Yapılışı: Kabuklan (zarları) çıkarılmış ve çekilmiş bademler süte yatırılıp sekiz saat bekletilir (bu süre içinde karışım arada bir karıştırılır). Sonra süzülüp şişeye aktarılır ve buzdolabında saklanır. Cildi temizleyen, nemlendiren bu süt ellere ve bedene de sürülebilir (süzülen bademler atılmamalı, bunlar temizlenmiş cilde sürülürse, cildi ölü tabakasından kurtarabilir hatta yemleyebilir de).

Cildi canlandırmak ve temizlemek için
Malzemesi: Dört veya beş iri çilek, 1/2 bardak süt.
Yapılışı: Yıkanan çilekler bir çatalla ezilir veya mikser de püre haline getirilir. Süt katılıp karıştırılır, şişeye aktararak buzdolabında saklanır. Kullanılacağı zaman şişe çalkalanır. Kokusu ve tadı hoş olan bu süt aynı zamanda içilebilir de.

Losyonlar belirli özelikleri kendinde toplayan, yüz, beden ve saç bakımında kullanılan sıvılardır. Cildi derinden temizler, amaca göre cildi sıkıştırır, yumuşatır, nemlendirir, uyarır, şifa verir, renk kazandırır, bakterileri yok ederler. Cildi duyarlı olanlar bitkilerle hazırlanan losyonlardan özellikle yararlanırlar. Bu değerli bitkilerin aktif yönünü cilde geçirmenin en kestirme yolu, onları sıvı haline getirmektir. Bunlar her ne kadar cildi tam temizlemese de, yüz yıkandıktan ve temizlendikten sonra bir parça pamuk ile yüze sürüldüğünde cildin rengini ve cinsini olumlu etkiler. Cildi duyarlı olanlar her gün ciltlerine uygun losyonu kullanır­larsa, cildin temiz kalmasını sağlayabilirler.

Cildi temizlemek ve yumuşatmak için losyon
Malzemesi: İki veya üç tane olgun üzüm (çekirdeği çıkarılmış).
Yapılışı: Üzüm ikiye bölünüp temizlenmiş cilde sürülür, yüz kuruyunca bir kat daha sürülür. Yüze sürülen üzüm suyu kurudukça işlem tekrarlanır. Böylece birkaç kat sürüldükten sonra kuruyan yüz yıkanıp kurutulur. İyi bir sonuç almak için bu işlem bir hafta süre ile tekrarlanır.

Yağlı ciltler için losyon
Malzemesi: Bir tatlı kasığı salatalık sütü, bir tatlı ka­vı losyonu (sıcak demleme).
Yapılışı: Salatalık rendelenir, sunu sıkılır. İçine eşit miktarda ada çayı losyonu katılır. Bir kat sürülüp kuruduktan sonra uygulama birkaç, kez tekrarlanır, yüz yıkanıp kurutulur.

Problemli ve sivilceli ciltler için losyon
Malzemesi: Bir çorba kasığı kurtulmuş lavanta çiçeği, bir çorba kasığı papatya çiçeği, bir çorba kaşığı kekik.Yarım çorba kaşığı asilbent tentürü, bir bardak su.
Yapılışı: Bitkiler kapaklı bir kabın içine (madeni olmayacak, paslanmaz çelik olabilir) konur, su ilave edilir.Ateşe konup kaynamaya başladıktan sonra ateş kısılır ve beş dakika kaynatılır.Ateşten çekildikten sonra soğutulup temiz bir tülbentten süzülür.Suyun tümünü çıkar­mak için gerekirse tülbent elle sıkılır, elde edilen sıvı temiz bir şişeye konduktan sonra içine asilbent tentürü katılıp çalkalanır. Bu şişe buzdolabında saklanır.

Gözenekleri genişlemiş ciltler için losyon
Malzemesi: Üç çorba kaşığı salatalık suyu, on iki çorba kaşığı mürver çiçeği suyu, iki çorba kaşığı gül suyu, bir çorba kaşığı asilbent tentürü.
Yapılışı: İki çorba kaşığı mürver çiçeği, 1,5 bardak suda hafif ateşte kaynatılıp süzülür. Tüm malzeme ka­rıştırılır, kullanılmak üzere bir şişeye konur.

Normal ve yağlı ciltler için, cildi berraklaştıran losyon
Malzemesi: Bir portakal kabuğu, greyfurt kabuğu, soğuk arı su.
Yapılışı: Meyve kabuklarının üstünü üç ilâ beş santim aşa­cak kadar arı su konur. Bir gece bekletip, ertesi gün süzülür ve kullanılır. İyi bir sonuç almak için bir süre için günde birkaç kez sürülmelidir.

Kuru ciltler için losyon
Malzemesi: Bir kahve fincanı havuç suyu, bir tatlı kaşığı zey­tinyağı veya badem yağı.
Yapılışı: Tüm malzeme karıştırılarak iyice yedirilecek şekilde cilde sürülür. Yarım saat sonra yüz, maden su­yu ile yıkanmalıdır.

Siyah noktalar ve yağlı ciltler için losyon
Malzemesi: Bir adet çok olgun domates, bir tatlı kaşığı glise­rin, bir veya iki damla asilbent tentürü.
Yapılışı: Domates ezilin ince bir tülbentten süzülür. Gliserin ve asilbent tentürü katılıp karıştırılır, şişeye ak­tarılıp kullanılmak üzere saklanır. Cildin yağlı ve siyah noktalı kısımlarına bolca sürülür.

Vitaminli bitkisel losyon
Malzemesi: Bir avuç maydanoz, bir tatlı kaşığı kuru nane (terci­hen br nanesi), bir tatlı kaşığı polen, 1,5 fincan su.
Yapılışı: Kaynar suyun içine nane. maydanoz ve polen konur.Bir saat demlendirildikten sonra süzülüp kullanılır.

Vücut losyonu
Malzemesi: Yüz gram gül suyu, yirmi gram alkol, bir tatlı kaşığı lavanta çiçeği yağı. bir tatlı kaşığı lavanta losyonu.
Yapılışı: Tüm malzeme ben-mari usulü karıştırılır ve cam şişeye konup serin bir yerde saklanır.

Tonikler soğuk losyonlardır. Cildi canlandırır, tazeler, güçlendi­rirler. Cildin yağını tamamen yok etmek gerektiğinde, temizleyici bir losyondan sonra da tonik kullanılabilir. Gerekirse tonikler cildi tek başına da temizleyebilir. Ciltleri duyarlı olanlar, bitkisel losyonlarla yetinmelidir. Alkolsüz toniklerin içinde belki de en yararlısı gül suyu ve kekik ile yapılan toniklerdir.

Normal yağlı ciltler için
Malzemesi: İki ölçü gül suyu, bir ölçü kekik losyonu (sıcak demlendirme).
Yapılışı: Tüm malzeme karıştırılıp kullanılır. Bu ölçüler normal yağlı, ciltler içindir. Çok yağlı ciltler de ke­kik miktarını çoğaltmak ciltleri daha kuruca olan­lar ise gül suyu miktarını çoğaltabilirler.

Normal ciltler için
Malzemesi: İki fincan elma sirkesi, bir fincan kokulu çiçek (cildin cinsine göre, lavanta, papatya vb.).
Yapılışı: Bitki ve sirke bir kavanoza konur, iki hafta güneşte bekletilir. Bu süre içinde kavanoz zaman zaman çalkalanır, sonra karışım süzülüp ufak şişelere ak­tarılır. Bir ölçü sirkeye sekiz ölçü su suyu katılır. Bu tonik portakalı veya limonlu da yapılabilir. Portakal kabuklan önceden iki veya üç gün kurutulup havanda dövülür. Bir portakal ka­buğuna iki fincan sirke yeterlidir. Daha sonra yu­karıda belirtildiği gibi şişede bekletilir.

Cildin asiditesini dengeleyen tonik
Malzemesi: Üç tatlı kaşığı kurutulmuş nane, iki çorba kaşığı elma sirkesi, bir fincan yağmur suyu veya arı su (saf su).
Yapılışı:Nane ile sirke, kapaklı bir kavanoza konup yedi bekletildikten sonra süzülür, yağmur suyu veya arı su katılır. Cildin kaba görünüşünü yok eden bu basit toniği çoğu kişi beğenecektir.

Cilde düzgünlük, renk vermek ve siyah noktaları temizlemek için limonlu tonik
Malzemesi: Üç adet limon, bir adet salatalık, bir adet portakal, üç çorba kaşığı gül suyu, iki çorba kaşığı alkol
Yapılışı: Limon, portakal ve salatalığın suyu sıkılır.Alkole katılmış gül suyu eklenip karıştırılır.

Gliserinli sıvı sabun
Malzemesi: Bir yumurta sarısı, bir çorba kaşığı gliserin, bir tatlı kaşığı polen
Yapılışı: Bu karışım rahatça sabun yerine geçer. Bir parça pamuk ile yüze ve boyna sürüldükten sonra kurumaya bırakılır.Yüz önce sıcak, sonra soğuk su ile yıkanır.Bu sıvı, cildi tahriş etmeden temizler.Arta kalan sıvı ağzı kapalı bir şişede buzdolabında birkaç gün dayanır.Kullanacağı zaman şişeyi çalkalamalıdır.